2010年

こんばんは、鈴木です。

ありがとう2010年。
さようなら2010年。

今年もいろいろなことがありました。
個人的には、今年は何をしていたのだろうと思います。
特に後半はやる気が出ずに時間を無駄にしてしまったことが多いです。
1つのことしか出来ませんでしたが、1つのことも集中して取り組めませんでした。
また、1つのことが終わると燃えつきて、反動でしばらく動けなくなることが多かったです。
変わったことと言えば、一人称が「僕」から「自分」になったこと、人前でよくキレるようになったことなどです。
色々と我慢できなくなりました......。
今までは、逆に気持ちを言わなすぎたかもしれませんが......。
来年は、1つ1つ小さな目標をたて、1つ1つ集中して取り込めるようにしていきたいです。

お疲れ様2010年。
さようなら2010年。
ありがとう2010年。

それでは。

到着

こんばんは、鈴木です。

只今、八王子みなみ野(正確には学校)に到着しました
前から自転車で行ってみたかったんです
ついに実現しました

所要時間は約2時間でした。
普段は登校に約1時間かかるので、大体2倍の時間でした。
通えない距離ではなさそうです。
電車賃も浮くので検討してみようと思います。

ちなみに、行きは登りばっかりで疲れました
帰りは楽そうです

これから、買い物を楽しんできます

それでは。

自転車の旅

こんばんは、鈴木です。

今から、自転車で八王子みなみ野まで行ってみようと思います
どれくらい時間がかかるのか楽しみ。

帰り道はいろいろと買い物を楽しむ予定です

それでは。

今日から冬休み

こんばんは、鈴木です。

今日から冬休みになりました
冬休みは、体をしっかりと休ませてリフレッシュするのもよし、思い切り遊ぶのもよし。
また、学問や趣味などで、興味があっても時間がなくて出来なかったことに挑戦してみるのも良いかもしれません。

冬休みは、体がなまってしまうので、3日にいっぺんは筋トレ、イメージトレーニング、毎日の柔軟をオススメします

筋トレは、拳立て、腹筋、背筋、蹴りスクなど、水曜日のメニューをやると良いと思います。

イメージトレーニングは、YouTubeなどで動画をみたり、普段の練習風景(基本や形)をイメージしたりすると良いですよ。
目標となる選手を探して、自分の動きと照らし合わせてみて、どこが違うのかなどを意識してイメージすると良いです。
何を重点において練習するべきか、つかめるかもしれません。
目標とする選手は、自分が単純に憧れる選手が良いと思いますが、体格が近い人を探してみると、よりイメージしやすいと思いますよ。

今まで瀬尾さんや先輩に言われた大事なポイントを思い出して、体をどう使えば素早く動けるかなどをイメージしながら試行錯誤すると、体の動きも変わってきます。
また、どうするべきなのか聞きたい疑問もたくさん生まれてくると思います。
瀬尾さんや先輩にアドバイスを聞いて、疑問が解決すれば、どうすべきかがわかって新しい目標も出来て、より空手道が楽しくなると思います。
そして、もし自分の考えとアドバイスが一致していたら嬉しいですよ。
もし違っていても、がっかりせずにアドバイスを参考にして、どんどん試行錯誤していきましょう

毎日の柔軟は、体の温まっている運動後やお風呂上がりがオススメです。
ただし、やりすぎは筋を傷めるので注意です。
少し痛くて気持ち良いくらいでやるといいですよ。
柔軟は、普段の練習通りの柔軟をやると良いと思います。

体がなまらないよう、ぜひやってみてください。

では、皆さん、良い冬休みを過ごしてくださいね。
良いお年を。

それでは。

忘年会

こんばんは、鈴木です。

今日は忘年会でした
監督は来られませんでしたが、大勢集まって楽しい忘年会になったと思います
11人も集まりました

ちょっと自分は段取りが悪い部分があったので、次回は、もっと良くしていきたいです

やっぱり、大勢でわいわいと食事とお酒を楽しむのは良いです
料理もお酒も、とても美味かったです。

今年も、これでみんなと集まるのが最後だと思うと寂しいです。
｢良いお年を｣という挨拶がでる時期になると、寂しくなります。
今年もあっと言う間に過ぎてしまった気がします。
明日から冬休みになりますが、みなさん良い日々を過ごしてくださいね。

それでは、良いお年を。

稽古納め

こんばんは、鈴木です。

今日は、稽古納めでした。
今日で、今年の練習も最後だと思うと寂しいです

今日は、グダクダしてしまった点もありましたが、組手も形もひととおり練習でき、なかなか充実していたと思います。
お互いにからかいあい、冗談が飛び交う楽しい会話も出来ました

来年もこのように楽しい部活動にしていけたらと思います。
また、集中するときと楽しくするときのメリハリがつけられると、グダクダせずに、より良い練習ができると思います。
来年はメリハリもつけていきたいです。

さて、明日は忘年会です
明日は楽しんでいきましょう

それでは。

演武会

こんばんは、鈴木です。

今日は、お世話になっている先生の道場の演武会に参加させていただきました。

昇級審査の見学、形の演武、試割り、短刀捕り、裏手の説明、組手試合という内容でした。

学生達は、形は団体形で平安三段と平安四段、個人形で高木さんは平安五段を演武しました。
高木さんは、初の茶帯での演武でした
紅華祭で団体形を練習したおかげで、なかなか良くできた気がします。
しかし、まだまだできると思うので、これからも続けていきましょう

試割りは、鈴木が六分板2枚を廻し蹴り、齋藤くんが六分板1枚を突きで挑戦しました。
2人とも割ることができました
鈴木は廻し蹴りの引きが甘かったので、廻し蹴りをもっと練習していきたいと思いました。

組手は、男子全員で参加しました。
白石くんと齋藤くんが、見事勝利しました
2人とも、初勝利おめでとう
次にもつなげていこう

組手は、今回もそれぞれ課題がたくさんなので、ビデオを観るなどして次の試合に生かせるようにしていきましょう。

今日は、外の空気に触れることで、みんな良い刺激を受けられたと思います
これからも集中して楽しく稽古して、お互いを高め合っていきましょう

演武会に誘っていただき、ありがとうございました。
みなさん、ありがとうございました。
これからも、よろしくお願いいたします。

それでは。

昇級審査

こんばんは、鈴木です。

今日は昇級審査でした。

一年生は、初めての学校での審査でした(前回は出稽古して審査を受けました)。
緊張がものすごく伝わるほど、みんなガチガチしていましたね
自分も初めての号令係で緊張しました
少し号令が早くなってしまいました……。

全く緊張しないようにはなかなかできませんが、普段の練習で自信をつけることができれば、緊張は和らぐと思います。
普段、いかに集中して取り組めたかが大事です。
やるだけのことをやったと自覚するほど練習できたなら、自信が持てるはずです。
練習不足で不安な要素があるからこそ、自信が持てず余計に緊張するのだと思います。
意識して練習していきましょう。
わからないことは、瀬尾さんや先輩にどんどん質問してくださいね。

さて、今回、高木さんが茶帯になりました
おめでとう
一年生達も次回の昇級では茶帯を目指していきましょう
みんな、半年でかなり上達していると思います。
あとは、一年生は気合いをもっと出せるとさらに良いです。
これからも、目標をもって練習していきましょう。

それでは。

ちくしょうパート３

こんばんは、鈴木です。

以前、260円吸い込まれた自販機に今日も挑戦しに行きました!!
......が、商品が別の物に入れ替わってました......。
リベンジならず。
ちくしょう!!
もうリベンジできないので悔しいです

それでは。

日誌を書きませう

昇級審査まで一週間を切りました．
皆様,いかがお過ごしでしょうか？高木です.
多分,みんな確認してないんだろうなぁ・・・

これから，部日誌の見本を書きます．
水曜日から日誌当番の人は記述するように.

12月13日（月）
参加：鈴木・高木・山口・茅場
練習内容：準備運動→その場基本→小休止→約束組手→形練
感想：月曜は一時間しか練習時間がなく,かなり急ピッチで色々しなければなりませんが，自分的には実のある時間を過ごせている感じがします．
レポート・小テスト・体調不良やらでお休みのコが多いですね….
（他にも，練習時の反省点や改善すべき点などを記述するとベター）

一年生へ
今回の昇級で個人差がはっきり出ます．今までの練習量に比例した結果が出ます.
残り少ない練習日を有意義に使ってください.
そして，有限である大学生活を大切にしてください．

それでは,水曜日に合いましょう(_´Д｀)ﾉ~~

ちくしょうパート2

こんばんは、鈴木です。

昨日、260円吸い込まれた自販機に今日も挑戦しに行きました!!
......が、昨日出てこなかったホットドリンクがまさかの売り切れになっていました......。
リベンジならず。
ちくしょう!!

悔しいので、缶コーヒーの定番「POKKA COFFEE」を買いました。
キン肉マン缶になっていたので驚きです。

まだリベンジしにいきます。

それでは。

昇級審査に向けて

こんばんは、鈴木です。

昇級審査まで、約1週間となりました。
今日、自分は明日の練習に参加できなそうなため、昇級審査のポイントを紙にまとめてみました。
文章にすると、何がポイントなのか見直せて勉強になります。
普段、ポイントの意識を忘れてしまうことが多いと気付きました。
意識していかないとと思いました。

文章や図を使って説明文を書きましたが、言葉で説明するのは本当に難しいです。
いかに自分はわかっていないか、日本語が下手なのかを痛感させられました。
このポイントをまとめた資料、みんなの役に立つといいのですが......。

では、ここからは、大事なポイントです。

■気合い。
片研に届かせるくらいの気持ちで

■立ち方
足幅、意味などを理解しておく

■拳の握り
最後まで拳を緩めない

■腰の高さを一定に保つ
移動基本の蹴りのときなど、腰が上がらないように
形で同じ立ち方が続くとき、腰が上下しないように
一定に保つとき、猫背にならないように注意！！
次の動作に移るとき、上下しやすいので注意！！

■引き手
床と平行になるように
巻き手気味にならないように注意！！
脇を絞る（ただし、肩に力を入れないように）

これらを意識すれば、だいぶ変わってくると思います。
当日は、緊張から頭が真っ白になったり、力んでしまったりすると思います。
とにかく、力を抜いてリラックスすることが大事です。
もし動作を間違えても、あわてずに行動し、引きづらないことも大事です。

2年生は2級以上、1年生は5級以上を目指してもらえたらと思います
目標を高く持っていきましょう
審査までの期間、集中して練習していきましょう。

それでは。

BIG黒糖パン

こんばんは、鈴木です。

今日は、昼飯に「ＢＩＧ黒糖パン」を食べました。
このパン。105円とは思えないボリュームなんです。

おにぎりと大きさを比べてみました。
だいたい、おにぎり三個分くらいあると思います。
でかい！！
このパンは、ほんのり甘くて食べやすい味です。
がっつり食べたい時にお勧めですよ

ちなみに、手と比べるとこんな感じです。
ぜひ、お試しあれ。

それでは。

ホームページ復活！！

こんばんは、鈴木です。

11月18日(木)に起きた停電でサーバーがダウンし、部活動のホームページが見られなくなっていましたが、無事にサーバーが復旧し、見られるようになったようです
11月で更新が止まってしまっていたので、また更新していこうと思います

■空手道部ホームページ(パソコン向け)
http://www.teu.ac.jp/ed/club/karatedou/

それでは。

第一回 部活連絡

高木です．はい，傾注．
来週から，ブログで部活日誌を書くようにします．
…理由言うべき？
みんなが真面目に部日誌を回していないからだよっ( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ

わたしも考えました．どうしたら，…どうしたら丸く収まるか．
で，結果が上の通りです．

あるものは有効活用すべきだし，この情報化社会で紙媒体に記録していくのも，みんな面倒でしょ？ブログつかっちゃおうよっ．幸いというべきか，携帯やＰＣという文明の利器があります．ですので，みんなが進んで書き込みしてくれることを期待しています．（というか，あたしが書く癖をみんなにつけさせます）

このブログに書き込む内容を，以下に列挙します．
1．大会後の評価（反省を含む）
2．普段の部日誌（これは強制ちっくにしていく予定）
3．日記ちっくなもの（Ｊぽん氏の本文参照，まぁ余力があればだけどさ）
4．部活連絡（Ｔ木中心：あったらしますね）

何か意見があるようならば，コメントつけてください．個別に丁寧な対応します．
（不満があるようならば，書き込みなさい．裏でぶーぶー言われるの嫌だからさ．）

また，この件については改めてミーテでも触れるつもりです．（来年かな…）
このブログのクオリティを高めるためにも，意見があったら来々Ｗｅｌｃｏｍｅ．

では―　（・ω・）ノシ

パソコン(斡旋機)が……パート2

こんばんは、鈴木です。

今日、パソコンが精密検査を終えて戻ってきました。
動かなくなった原因は、ハードディスクに寿命がきてしまったからみたいです。
今後も使うのなら、ハードディスクの交換をした方が良いそうです。
修理に出すとデータが消えてしまうので、外付けハードディスクなどにバックアップをとる必要があるみたいです。
修理代、外付けハードディスクと、突然の出費が増えることになり、かなりキツいです

みなさん、パソコンはいつ壊れるかわかりません
レポートのデータなど、消えてはいけない大切なデータは日頃からバックアップをとるようにしましょう
シャレになりません

それでは。

老けたな......

こんばんは、鈴木です。

今日は、作成している資料で写真が必要なため、スピード写真で自分の写真を撮ってきました。
気持ち悪い写真をブログに載せてごめんなさい。

今日、完成した写真を見て、自分はかなり年を取ったなと感じてショックでした。
老けたな……と。
自分を客観的に見る機会ってあまりないですよね。
今回の写真を見て、今の自分がどんな感じかよくわかりました。

写真や動画などで自分を見ると、自分の思い描いている理想と違ってショックを受けることってありますよね。
いろいろと便利なアイテムがある現代。
それらを駆使して、悪い点、良い点を見直して、空手道もふだんの生活も、自分の目指している理想に近づけるようにしたいですね

それでは。

ちくしょう

こんばんは、鈴木です。

今日、自販機に260円吸い込まれました
今日は、お問い合わせセンターに電話する気になれませんでした......。
トラウマになりそうなこの自販機、明日も挑戦してみます
明日はちゃんと商品が出ることを願います

それでは。

もはや大分前の日野市大会の感想

感想を書けといわれながらも忘れ続けた白です。
そして初めての大会では形と組み手にでました。して結果はどちらも一回戦で敗れてしまいました。
しかし、この大会はいい経験になりました！次の大会ではもっといい結果が出せるよう頑張りたいと思います！

パソコン(斡旋機)が……

こんばんは、鈴木です。

今日、パソコンを起動したら、途中でエラーになって動かなくなりました……。
ガリッ！っとすごい音がして止まりました

サポートセンターに持って行ったところ、何とか起動するようにしていただけたのですが、精密検査をすることに……。
ハードディスクに傷が入ったかもしれないみたいです。
明日、結果がわかるのですが、修理にならないとよいです
いま、パソコンがなくなると、いろいろ大変なことになってしまいます
明日の結果がどうなるか、恐いです

それでは……。

みなみ野にもクリスマスがやってきた

こんばんは、鈴木です。

12月に入り、寒さが厳しくなる中、いたるところでクリスマスの飾り付けがされるようになってきましたね
東京工科大学の最寄り駅、八王子みなみ野駅もクリスマスエディションになりました
キラキラしてます
今日は、学校帰りに写真を撮ってきましたよ。
いま、駅はこんな感じになってます。

ここから、自分の話です。
昔は、イルミネーションを飾り付けるのが大好きで、この時期になるとクリスマスツリーを作っていました
また、ベランダにも飾っていました。
毎年、新しいイルミネーションを一つ増やして、少しずつ豪華にすることが楽しみでワクワクしていました
それが、20歳くらいからだんだん気持ちが冷めてしまって、飾り付けを全くしなくなってしまいました。
いまでも、観ることは好きなのですが、飾り付けをする気にはなれません。
受け身状態……。
大人になったのか、者臭くなったのか
今日、イルミネーションを観ていて昔のことを思い出してました。

まあ、いろんなイルミネーションを観て楽しみたいと思います。
一人寂しくと……。

それでは。

おぃおぃ

Ｄｅａｒ　まだ大会感想を書いていないコ

さっさと書きなさい．
区切りがいつまで経ってもつかないでしょ．
そろそろ昇級審査もあります．
気持ちを切り替えるためにも，書きなさいよ．

ちなみに今週中に書かなければ，あたしから愛あるメールが毎日届きます．
散々なじるから，覚悟しときなさいよｗｗ
それが嫌なら書けっ(｀Д´)

Ｆｒｏｍ　高木

イチョウの木が......

こんばんは、鈴木です。

12月に入り、正門にあるイチョウの木がライトアップされました
紅葉が終わり、イチョウの木が寂しい感じになっていましたが、夜になれば、また華やかになりますね

ちなみに、今年はライトアップされたのは一本だけみたいです。
前はもっとライトアップされていた気がしたのですが、気のせいでしょうか。
選ばれた一本に、他のイチョウの木が嫉妬してるかもしれません……(？)

さて、これからますます寒さが厳しくなると思うので、体調を崩さないように気をつけていきましょう。

それでは。

アットホームダイアリー〜page11〜

こんばんは、鈴木です。
私事で失礼します。
昨日は、シンガーソングライター｢Rin｣くんと、自分がキーボードで参加しているバンド、｢sfz.french｣によるイベント『アットホームダイアリー〜page11〜』がありました

観に来てくださったみなさん、ありがとうございました。
部員の中には、初めてのライブハウスという方もいましたが、楽しんでもらえたみたいで良かったです

この日は、2マンライブということで、緊張しましたが、楽しいイベントにすることを心掛け、準備から最後までやりきることができたと思います。
本当に感謝です。
観に来てくださる方がいるからこそ、イベントが成り立つのだと思います。

さて、この日はサンタさんがいましたね
このサンタさん、ケン○ッキーの人形っぽいと言われてました……。
またどこかで会えるかもしれませんよ
もし、クリスマスまでに部員で宅飲みすることがあれば、会える確率は高いかもしれません

それでは。

ピリ辛味噌

こんばんは、鈴木です。

今日、部活帰りに｢らーめんおまた｣に行きました。
｢ピリ辛味噌｣を食べたくてみんなを誘いました。

この「ピリ辛味噌」というラーメンなのですが、辛さに上限がないそうです。
前に授業の課題で取材させていただいたときに、店長さんからそのことを教えていただきました。
ちなみに、「ピリ辛味噌」は店長さんイチオシの品です。
辛さは、小学生、中学生、高校生、大学生、20代、30代……といった感じに選べます。

今日、自分は大学生、齋藤くんは30代に挑戦
写真は手前が大学生、奥が30代です。

色の差がやばいです。
大学生は自分にとっては辛かったですが、辛い物好きにはちょうど良いかもしれません。
前回は中学生を食べたのですが、それが自分にとってピリ辛でちょうど良かったです。
もう少し辛さが欲しいときは高校生を頼みたいと思います

齋藤くんは……。
今日は組手の練習が多めでたくさん汗をかいたのに、らーめんが辛すぎるために、またまたたくさん汗をかくはめになりました
一口、30代を飲ませてもらいましたが、辛さがハンパなかったです
２人ともスープは飲めなかったものの、麺は食べきりました
齋藤くん、よく頑張った
途中、辛さで舌が麻痺しましたが、ここのらーめんはやっぱり美味いです
ごちそうさまでした。

ちなみに、今のところ、注文されたものの中で一番辛さのレベルが高かっものは、60代らしいです。
60代は赤を取り越して黒っぽくなってしまったとか……。
レンゲで3杯飲んだだけで大変なことになった人がいるらしいです
デンジャラスですね。
60代以上に挑戦する人は今後いるのでしょうか

それでは。

最近ハマっている漫画

こんばんは、鈴木です。

最近、高木さんにお勧めしてもらった漫画の｢NARUTO｣にハマっています
この漫画、おもしろすぎます
今まで読んでこなくて、人生損していたなと感じるくらいです

ちなみに、写真はウィキペディアでネタバレしたために、勢いで自分が買ってしまった、自来也というキャラクターの小説です。
内容も本の作りもこだわりがある作品です。
自分は頭が弱いので、地形と登場人物を把握するのに時間が掛かりましたが、あと一ページ!が止まらない面白さで、一気に読んでしまいました

さて、みなさん、インターネットで好きな作品を探すときは、ネタバレしないように注意しましょう。
ついつい、気になるページが検索したときに引っかかることがありますが、読んだら後悔することになると思います……。

ここは、普段の稽古で養った精神力でグッと我慢しましょう。
自分は我慢できなかったので、まだまだです……。
反省してます……。

それでは。

大会の感想

はじめまして、一年生の齋藤です。
結構遅れて書きますが、11月14日にあった日野市の大会の感想です。
大学から空手を始めて初の大会でしたので、とても緊張しました。
種目は形と組手の両方に出場。
しかし、どちらも一回戦で負けてしまいました。
でも、自分では思っていたよりも楽しめたと思うのでよい経験になったと思います。
これからももっと練習して、勝ち抜けられるようにしたいです。
それでは、失礼します。